Ik ben afgelopen vrijdag naar de huisarts geweest vanwege de volgende klachten:
- pijnlijke vingers, handen, polsen, ellebogen en schouders
- opstart stijfheid na een nacht op bed, maar ook na even stilzitten op de bank
- slecht slapen vanwege pijn. Ik ben een zijslaper en wordt wakker van pijnlijke schouder, elleboog en soms heup. Dan draai ik om, slaap weer verder en wordt na een tijdje weer wakker met diezelfde pijnklachten aan de andere kant.
- de pijn is symmetrisch
- krachtverlies in vingers en hand
- soms wat dikker/opgezette vingerkoten

Er zit reuma in de familie, zowel reumatische artritis als psoriasis (met reuma klachten), van vaders en moeders kant.

De huisarts heeft bloed laten testen op reumafactoren en op mijn verzoek ook vitamine D.

Dit was de uitslag:
[blockquote]BBCode you used is not allowed.[/blockquote]

Het advies van de huisarts in mijn dossier (dus geen persoonlijk contact): haal maar een supplement voor vitamine D bij de drogist. Tenzij dit al ingenomen wordt, dan recept opvragen voor de apotheek. En eventueel fysiotherapie om de spieren sterker te maken.

Ik voel me eigenlijk niet helemaal serieus genomen en heb om een consult gevraagd. Dit heb ik nu aanstaande vrijdag telefonisch. Maar wat is wijsheid? Ik heb braaf het supplement gehaald. Maar ik vind de klachten wel te heftig voor een vitamine D tekort en ook zo typisch symmetrisch. Met daarbij het erfelijke aspect en de waardes die niet extreem hoog zijn, maar ook niet zo laag als ze horen te zijn.
Kan iemand mij advies geven wat ik mee kan nemen naar de huisarts?

Bijlagen:

1. 

Ik weet zeer weinig van bloedwaarden. Voor interpretatie moet je toch bij je huisarts zijn.
Veel mensen komen wel vitamine D tekort. Algemene adviezen gaan vaak over lage doseringen in de orde van 10 mcg maar als je een tekort hebt, kan je vaak wat meer nodig hebben. Slik zelf 75 mcg. Vitamine D beter wel in combinatie met magnesium gebruiken en zorgen voor voldoende vitamine A en K, hetzij via voeding, hetzij via een supplement.
Een holistisch genezer kan kijken naar je hele gezondheidssituatie. Misschien ook schildklierproblemen in lichtere mate. Bij mij kwam het nooit uit bloedonderzoek maar achteraf bekeken waarschijnlijk al het grootste deel van mijn leven last van gehad. Zo kan soja ontregelend werken op je schildklier.
Denk verder aan de invloed van electromagnetische velden op je hele gezondheid.