Teveel met seks bezig

Hoi allemaal,

Ik ben 20 jaar en ik ben nog maagd. daardoor begin ik steeds meer behoefte naar seks te krijgen. Als ik met iemand, in mijn geval van het vrouwelijke geslacht, intieme gesprekken heb, kan ik de hele dag daaraan gaan denken. Ik masturbeer ook erg veel. Een verslaving vind ik het niet, omdat ik geen moeite mee heb om te stoppen en het echt een bewuste handeling is, maar dat ik er de hele dag mee bezig ben is wel iets wat ik vervelend vind, ik denk dat ik gewoon een heel hoog libido heb. Wat kan ik eraan doen om dit alles wat te verminderen?