Sinds enige maanden heb ik voortdurend de drang om te masturberen. Ik probeer me in te houden maar intussen doe ik het minstens drie keer op een dag, vaak met porno. Vooral ’s avonds laat het me niet los en heb ik verschrikkelijk veel zin in seks. Zelf vermoed ik dat het komt omdat ik sinds een half jaar weer erg veel aan sport en fitness doe.
Intussen neemt het me helemaal in beslag. Ik kan nergens anders meer aan denken en gaan er hele avonden verloren.
Is dit een seksverslaving? Zo ja, moet ik hier Hulp bij zoeken?

Als je je zelf wilt inhouden maar het je niet lukt dan is de kans groot dat je seksverslaafd bent. Je kan in therapie gaan hiervoor.

Probeer het masturberen eens af te bouwen. Ga van 3 naar 1x per dag en na een week ga je om de 2 dagen.

Reageren

Heb ik al vaak geprobeerd. Het vervelende is dat ik dan juist nergens anders meer aan kan denken.

Reageren

Probeer is een activiteit te verzinnen wat je kunt doen op de momenten dat je het meest last heb van je lust om te masturberen.

Reageren

Aangezien ik ’s avonds alleen ben is dat erg lastig. Overdag moet ik me vaak inhouden en heb ik genoeg afleiding c.q. werkzaamheden etc. Toch leidt het me ook dan erg vaak af.

Reageren

Als je het zelf niet onder controle krijgt, ga dan naar de huisarts en vraag een verwijzing voor een psycholoog.

Reageren

Je schrijft dat je veel sport. Gebruik je iets om meer spieropbouw te kweken? Daar kan ook de lust door beïnvloed worden. Indien je van jezelf weet, dat je zoiets gebruikt, stop daar dan mee.

Het duurt dan eventjes, maar dan zou de lust moeten afnemen na enige tijd.

 

Reageren

Ik heb ook een tijdje gedacht dat ik seksverslaafd was, je verhaal komt me bekend voor.. ik heb ook wel is dat de klok in een keer 2 en half uur verder is na een paar leuke filmpjes..

bij mij was het meer door verveling, ik was gestopt met school en zat beetje heel de dag te gamen en ja, als ik even opgewonden was deed ik mn ding.. soms ook wel 3x per dag..

bij mij was het alleen niet dat ik er echt drang naar had, dit heb ik pas sinds ik een relatie heb..

ik masturbeer nu bijna 1x per dag waar volgens mij niks mis mee is als ik het er met mn vrienden over heb hahaha

 

Reageren