Hoi, ik heb een probleem waar ik erg mee zit maar waar ik nooit iemand over hoor die hetzelfde heeft dus ik hoop dat iemand me begrijpt.

Ik heb een hele leuke en goede relatie, ik heb een top vriend die heel van me houd en ik heel veel van hem. In mijn vorige relaties heb ik vaak te maken gehad met mannen die op mij vreemd gingen, ik weet hoeveel pijn t doet als er op je wordt vreemd gegaan dus.

Ik heb nu een best wel gek probleem, ik maak waanbeelden in mijn hoofd dat ik ben vreemd gegaan, bijvoorbeeld als ik alleen maar met iemand heb gepraat maak ik een beeld in mijn hoofd alsof ik ben vreemd gegaan en dan voel ik me echt heel schuldig. Ik vraag aan mijn vriendinnen dan die erbij waren “heb ik iets gedaan” en dan zeggen de gewoon altijd “nee je bent niet vreemd gegaan” omdat dag ook zo is. Toch voel ik me nogsteeds altijd schuldig. Die gedachten lijken zo echt waardoor ik de hele dag door met een schuldgevoel loop.

Weet iemand waar die gedachten vandaan komen en hoe ik eraf kom? Ik hoor het heel graag!! Mijn hele leven wordt er nu door beïnvloed.

Je gedachten zullen voorkomen uit je eerdere relaties.
Als je er erh mee zit, zou je met een vriendin over kunnen praten .
Helpt dat niet, kun je je huisarts psychiatrische hulp vragen.

Reageren