Ik heb angst om af the vallen

  • #1

    Ik zit qua BMI op net overgewicht. Het klinkt misschien apart maar ik heb hier zelf voor gekozen omdat ik vroeger dun was en toen eerst ik geregeld lastig gevallen door vooral ouderen mannen ( bijvoorbeeld leraren. ik was toen tussen de 13 en 17 jaar). Hierdoor heb ik besloten om aan te komen zodat men mij met rust zou laten. Nu, 9 jaar later, probeer ik af te vallen maar iedere keer als ik ben afgevallen krijg ik een paniekaanval omdat ik dan denk dat mij weer zoiets als vroege gaat overkomen of dan maak ik mijzelf wijs dat ik geen controle meer ga hebben over mijn leven als ik slank zou zijn.

    Nu heb ik door mijn lichte vorm van autisme wel vaker paniekaanvallen, ook in andere situaties en daardoor ben ik gaan boksen om de stress kwijt te kunnen, maar nu ben ik bang dat ik door het sporten gewicht ga verliezen.😵⁉️

    Ik kan geen verhalen vinden op internet van mensen die hetzelfde hebben maar ik kan toch niet de enige zijn die hiermee worstelt?
    Weet iemand wat ik daarmee kan doen?
    Het scheelde misschien al wel als ik zou weten dat ik niet de enige ben.

    Groetjes Lydia

    Reageer
    #2

    Ik bedoel "Werd" en niet "eerst"😵

    Reageer
    #3

    Dit is een psychisch probleem. Daar zou je dan mee naar een psycholoog kunnen gaan.

    Reageer
    #4

    Mijn psycholoog weet niet wat ze ermee aan moet. En mijn kinderpsycholoog was een van die mensen die mij toen lastig viel. Hij nam het ook niet serieus

    Reageer
    #5

    Dan is het een slechte psycholoog. Tijd om dan voor een andere te kijken

    Reageer
Reageer op: Ik heb angst om af the vallen
Selecteer afbeelding
Maximale afbeelding grote is 512kb, toegestande bestandtypes: *.jpg, *.jpeg, .jpe,.gif
Blijf op de hoogte met onze wekelijkse nieuwsbrief