Ik heb een heftige zomer achter de rug met hyperventilatie aanvallen en doorslependr stress van mijn studie. Nu ik ben begonnen met werken merk ik dat mijn lichaam er nog niet klaar voor is.
Ik heb een opgejaagd gevoel, periodes van hartkloppingen, extreme vermoeidheid en voel mij erg veel somber/depressief.
Ook heb ik soms het idee dat de realiteit niet echt is. Dan zit ik maar wat voor me uit te staren en voelt alles raar.
Is dit een burnout? Of is dit iets anders?