Hallo,

Ik word licht in het hoofd tijdens praten met andere mensen.

Is dit een soort van sociaal angst wat ik heb ontwikkeld en is hier medicatie voor?

Hoi,

Dat zou ik met je huisarts bespreken.
Die kan in eerste instantie zorgen dat je hulp krijgt bij het werken aan die angst.
Medicatie tegen angsten zijn vaak nogal heftige middelen, die niet zo maar voorgeschreven worden. Moet je trouwens ook niet willen hoor!
Je zou eerst eens bij een goede drogist kunnen vragen naar een homeopathisch middel waar je wat rustiger van wordt,iets wat bijvoorbeeld ook bij examen stress gebruikt kan worden.
Je zou ook je huisarts een verwijzing naar een logopedist kunnen vragen, die kan je ademhalings technieken leren om tijdens het praten rustig te blijven ademen. Dan voorkom je dat je gaat hyperventileren en daardoor licht in je hoofd wordt.

Reageren

Als je ging piekeren over wat mensen toen van jou dachten, zou je een sociale angststoornis kunnen hebben. Ga naar de huisarts…

Reageren