Het spijt me wel John maar ik ben bij meerdere psychologen geweest en het is echt verspilling van je tijd.  Het enige wat bij mij heeft geholpen zijn antidepressiva.

Wauw, ik kan bijna wel huilen als ik al deze reacties lees. Ik kamp hier al jááren mee. Het laatste jaar gebruik ik regelmatig Imodium smelttabletten. Helpen snel maar de uitwerking na een paar dagen is inderdaad weer verstopping met diarree tot gevolg. Daarnaast eet ik al jaren niet meer zoals het zou moeten. Het is een enorme vicieuze cirkel waarin je terechtkomt. Maar verder advies krijg je niet. Ook ik kreeg diagnose PDS en leer er maar mee leven. Ik heb aanleg voor angststoornissen en heb PTSS en chronische hyperventilatie. Het heeft mij zelfs al vele vriendschappen en het contact met mijn familie gekost omdat ik er niet heen durf. Op begrip hoef je niet te rekenen, men ziet je al snel als aansteller. Tot dat ze zelfs eens een buikgriepje hebben, gek dat ze dan wel stoppen met eten en nergens heen gaan.

Was er maar een medicijn dat er voor kon zorgen dat je gewoon elke dag een normaal ontlastingsritme had waar ja van op aankunt. Dat zou mijn leven, en van velen met mij, zo veel aangenamer maken.

"regelmatig Imodium smelttabletten. Helpen snel maar de uitwerking na een paar dagen is inderdaad weer verstopping met diarree tot gevolg. Daarnaast eet ik al jaren niet meer zoals het zou moeten" Zo houdt je de diarree dus wel in stand.
Kijk eens op:
https://www.pdsb.nl/voeding/

Liggend in bed op vakantie lees ik de verhalen en ze grijpen mij aan. Vooral omdat ik ze herken, nog regelmatig er zelf mee te maken heb. Maar vooral omdat het een groot taboe is om er over te praten. Ik heb dat gedaan. Via deze link kun je dat terugzien: https://www.gemistvoornmt.nl/aflevering/1578389-make-holland-great-again-heel-holland-kakt

laat je door de titel niet afschrikken. Het is een integere uitzending. Wat ik heb geleerd en nog steeds leer is dat er geen druk op de knop remedie is. Geen pil die alles oplost. Helaas niet. Het is (voor mij) een combinatie geweest van therapie, bekkenbodemtherapie en een voedingsdeskundige. Door beter om te gaan met eten en drinken verminderden de fysieke ongemakken (winderigheid, onregelmatige ontlasting): allerlei aanleidingen die én angst opriepen (ik moet maar ik kan nergens)  en bevestigend werkten: zie je wel, ik moet toch echt poepen. Door meer grip te krijgen op mijn darmen (zo noem iK het maar even) kreeg ik wat meer vertrouwen in mezelf en mijn lijf. Simpel gezegd: goed eten zorgt voor een betere ontlasting, stoelgang etc. In combinatie met het praten met een psycholoogkwam ik er achter dat ik wel erg ver van mijn gevoel af stond (wat voel Ik eigenlijk?). Waardoor ik altijd maar ontweek. Etc. Bekkenbodem therapie gaf me wat steun qua: wat voel ik daar beneden eigenlijk allemaal? En tot slot: rustig aan. Lief zijn voor me (je) zelf. Alles bij elkaar helpt het mij om met mijn angst en klachten om te gaan. Ik ben er nog niet, maar door nu op vakantie die angsten ook aan te gaan kom ik weer een stap verder. Mocht je behoefte hebben aan een praatje met een lotgenoot? Mail me gerust. Kijk de aflevering van in de link en dan kun je me op internet qua contactgegevens wel vinden. Die laat ik hier niet achter. Sterkte. Succes. Houd vol. Ga aan je bent niet alleen!

Heb zelfde probleem. Sinds 93.
Neem voor ik weg moet alprazolam en imodium instant. Al 4 psycholoog gecontacteerd. Wachttijden van meer dan een jaar. Heb nu eindelijk afspraak bij darmspecialist maandag . mischien komt daar iets uit. Ook ga ik half september bij hypnotherapeut voor regressie therapie om die herinneringen proberen te verwijderen.

Heb zelfde probleem. Sinds 93.
Neem voor ik weg moet alprazolam en imodium instant. Al 4 psycholoog gecontacteerd. Wachttijden van meer dan een jaar. Heb nu eindelijk afspraak bij darmspecialist maandag . mischien komt daar iets uit. Ook ga ik half september bij hypnotherapeut voor regressie therapie om die herinneringen proberen te verwijderen.

Een aantal jaren geleden had ik 3 weken lang diarree. Dus om de 2 uur ongeveer naar de wc. Op dat moment was ik wel blij dat ik werkloos was. Ik moest toen ontlasting inleveren in het ziekenhuis en daar werd ik al panisch van omdat ik dus weg van huis was. (is gelukkig goed gegaan)

Daarna heb ik wel nog een keer gehad dat ik in de auto zat en echt HEEL erg moest, en de wc echt nog maar net haalde. Dat heeft mij ook wel een beetje een trauma gegeven. Ik heb sinds 2010 bijna elke dag buikklachten en vaker diarree. En vooral de laatste 2 jaar ongeveer. Heb een angststoornis sinds 2014, wat de laatste jaren erger geworden is. Dit is ook niet heel goed voor de darmen want je darmen kunnen bij stress enorm van streek raken, dus diarree. Ik heb nu bijna elke week wel een aantal keer diarree. Als ik ergens heen moet eet ik niks van tevoren, bang dat mijn darmen gaan werken en ik dus naar de wc moet als ik niet thuis ben.

Er is bij mij ook PDS geconstateerd. Ik dacht dat ik de enige was die niet met het openbaar vervoer durfde wegens de angst om niet even naar een wc te kunnen als je moet, dus om te lezen dat ik niet de enige ben is heel fijn! Ook ik neem van te voren loperamide in. Ritten van 20 minuten of langer geven mij al een heleboel stress waardoor ik continu naar het toilet moet. Ook gesprekken kunnen mij stress, spanning en angst geven waardoor de drang om naar het toilet te moeten heel erg wordt. Vriendschappen staan hierdoor ook op het spel, omdat ik plannen vaak moet annuleren vanwege mijn darmen. Ik wil binnenkort toch een onderzoek doen om te kijken of er geen bacteriën o.i.d in mijn darmen zitten. Tip: VRAAG EEN MEDISCHE TOILET PAS AAN!! Je betaald er 15 euro per jaar voor maar niemand mag je dan weigeren om naar het toilet te laten gaan!! Mij heeft dat al wel een klein stukje rust gegeven als ik in de stad ofzo loop, dat ze me niet mogen weigeren.

Er is bij mij ook PDS geconstateerd. Ik dacht dat ik de enige was die niet met het openbaar vervoer durfde wegens de angst om niet even naar een wc te kunnen als je moet, dus om te lezen dat ik niet de enige ben is heel fijn! Ook ik neem van te voren loperamide in. Ritten van 20 minuten of langer geven mij al een heleboel stress waardoor ik continu naar het toilet moet. Ook gesprekken kunnen mij stress, spanning en angst geven waardoor de drang om naar het toilet te moeten heel erg wordt. Vriendschappen staan hierdoor ook op het spel, omdat ik plannen vaak moet annuleren vanwege mijn darmen. Ik wil binnenkort toch een onderzoek doen om te kijken of er geen bacteriën o.i.d in mijn darmen zitten. Tip: vraag een medische toilet pas aan!! Je betaald er 15 euro per jaar voor maar niemand mag je dan weigeren om naar het toilet te laten gaan!! Mij heeft dat al wel een klein stukje rust gegeven als ik in de stad ofzo loop. Wat ook wel helpt is als mijn focus op iets anders ligt. Als ik in de auto zit neem ik altijd een kauwgompje in, op de een of andere manier ligt je concentratie dan meer bij het kauwen van het kauwgompje.

Ik heb dit probleem sinds 8 jaar. Gekomen omdat ik een keer in het vliegtuig last kreeg van mijn buik en naar de WC moest maar niet in het vliegtuig wou gaan. Gelukkig korte vlucht en haalde het toilet op het vliegveld.
Sindsdien is het mijn leven gaan beheersen en ga ik niet de deur uit voor ik soms wel 3 keer naar de wc ben geweest.
Ik gebruik saccharomyces boulardii elke ochtend en dit helpt wel. Voor het avondeten gebruik ik Alflorex. Voorkomt dat ik in de nacht naar de wc moet.
Darmen worden rustiger en rommelen niet.

Tevens zou ik het boek activeer je nervus vagus van Luc Swinnen kunne voorstellen.
Niet aanraden omdat ik het zelf net heb aangeschaft en nog niet gelezen.
Ik hoop dat dit helpt.

Hoi allemaal, ik heb precies hetzelfde als jullie. Een grote ellende. Nu hoorde ik van iemand uit mijn omgeving dat die bij een psycholoog is geweest en degene is er helemaal vanaf.. Ik ga dus de huisarts inschakelen en zeggen dat het in mijn hoofd niet goed zit! Dit zou ik dus ook aan jullie aanraden. Liefs.