Beste lezers,

Ik ben 18 jaar (meisje) en ik loop nu ong. 2 jaar met een probleem.
Dit zal heel raar klinken, ik weet het maar ik kan nergens informatie vinden en naar een psycholoog gaan vind ik ook maar niks omdat die mij misschien niet serieus neemt ofzo.

ten eerste:
Ik ben bekend met t feit dat ik gevoelig ben voor angsten (Ik heb een angststoornis gehad, te vergelijken met het syndroom van da costa).
Voor de angstoornis ben ik naar een psycholoog geweest en die heeft mij er vanaf geholpen. (heb er nooit meer last van)
Hij heeft gezegd dat ik waarschijnlijk HSP ben.
Ik heb ook veel overeenkomsten met de hsp symptomen.

In het derde leerjaar van de middelbare school had ik het niet leuk.
Ik kon met veel mensen niet overweg.
Dit heeft veel effect op mij gehad, namelijk dat ik me snel zorgen maak, angstiger en snel somber ben.
Wellicht dat het probleem er mee te maken heeft?

Dit is het probleem: In het vierde jaar kon ik niet goed oogcontact met mensen maken. Mensenm merkten dit op en dat was erg vervelend.
Het bleef helaas niet bij een oogcontactprobleempje; Wanneer ik met de mensen om me heen praatte, ik ongecontroleerd, automatisch naar hun ‘kenmerken’ keek, 1 seconde dan wel maar ik had daar geen controle over. Het leek wel een tic .
Bij zowel mannen als vrouwen.
Ik val op mannen, trouwens.

Dit probleem ging een jaar later weer weg. Ik kon goed oogcontact met de mensen maken en ik voelde me weer ‘een normaal mens’.
Nu na dat jaar dat goed ging, heb ik er opeens weer last van, het komt uit het niets opzetten, zonder dat ik het wil of me er mee bezig houd.

Ik heb het in situaties met veel mensen om me heen waar ik me niet helemaal op mn gemak bij voel. (die ik niet kan vertrouwen of die ik niet goed ken.)
Mijn gedachten gaan zo; ‘kijk ze recht id ogen aan, niet afwijken’ enz enz.

Ik ben bang dat mensen het zien en me dan slechte dingen van me denken.

Kan iemand me helpen?
Hoe kom ik hier van af??!

Ik denk dat toch iets te maken heeft met je angststoornis. Je zou toch eigenlijk even terug moeten gaan naar de psycholoog.

Reageren