Ik heb de laatste tijd geen slaap meer, en ik word erg depressief.
Om het verhaal kort te maken, ik heb een relatie van 8 jaar en woon nu 4 jaar samen. Mijn partner is vanaf begin van de relatie vreemd geweest met zijn ex, en die heeft een kind net zo oud als mijn relatie. Zijn ex wou hem daardoor terug. Het is letterlijk een nietsnut ze is met alles tegenovergestelde van mezelf. Geen opleiding, geen werk jong moeder en in de bijstand. Ik heb mijn eigen zaak, hoogopgeleid, ,auto, onderdak en later pas toekomst planning betreft kinderen en aller belangrijkste mijn onafhankelijkheid. Hoe dan ook tref ik deze ongemanierde persoon regelmatig met boodschappen en zij lacht me altijd spottent uit. Nu word ik er gek van ik vergelijk mezelf met die ex ik word er gek van. Ik ben er 24/7 bezig en word er diep ongelukkig van. Op straat roept zij zelf hoer, ik negeer dit omdat ik beter weet. Zelfs mijn auto is bekrast met nare woorden. Ik ben een sterk persoon maar ik kan dit psychisch niet meer aan. Moet ik dit serieus nemen, naar de dokter? Of enige tips om het positief te zien? Het gekke is dat ik minderwaardig ga voelen en dat ik heb gefaald.

Hallo Karlijn!

Allereerst wil ik mijn waardering uitspreken tegenover jou mindset! Ik vind het knap van je dat je duidelijke grenzen aan jezelf stelt, bij veel mensen gaat dit mis, met als gevolg depressieklachten.

Als ik jou verhaal zo hoor, zit ik eerder te denken aan een juridische EN medische procedure.. (Al wil ik absoluut niet zeggen dat je depressief bent.)

Hetgeen wat de genoemde ex bij jou doet, kan wettelijk strafbaar zijn op het moment dat jij er voor kiest om aangifte te doen van laster. Helaas is dit lastig om aan te tonen, maar wel zou het voor jezelf een stap kunnen zijn om er wat aan te doen en je een beter gevoel te geven. Niks doen is immers ook vervelend, niet?

Wat betreft je depressieklachten:
Het is nooit verkeerd om een keer een afspraak te maken bij een psycholoog. Denk er wel om dat de meeste zorgverzekeringen een psychologenconsult pas vergoeden als je een doorverwijzing van de huisarts hebt. Als dat zo is krijg je de eerste 5 afspraken vergoed, mooie systeem, onze zorgstaat!

Ik wens je veel sterkte, en weet dat er altijd een luisterend oor, dan wel helpende hand is! Je moet alleen zelf het handje vastpakken 🙂

Reageren