Beste,

al circa 4/5 maanden heb ik op en af last van duizeligheid, niet het duizeligheid dat alles rond draait.
Maar dat ik me heel leeg in me hoofd voel, dat ik elk moment neer kan vallen, ik ben na 10 uur slaap gewoon moe wakker, geen zin om te eten…

even over mij:
Ik ben een 26 jarige fitte man, heb een goede baan waar ik met plezier naar toe ga werk wel onregelmatig maar dit doe ik al 8+/- jaar, heb een huis een en vriendin, mentaal ben ik vind ik zelf zeer sterk, ik kan over mijn gevoelens praten als ik ergens mee zit. echter freet dit nu wel aan me en maakt dit me onzeker, dat vertel ik ook aan mijn vertrouwingskring dat ik kramp met deze lasten.

Er is een diagnose gesteld dat het eerst hyperventilatie zou zijn, na wat ademhaling technieken bij de logopediste is hier helaas niks uitgekomen, ik ben einde raad en vraag me af of een van jullie dit ooit heeft gehad?
Nu heb ik een smartwatch om gehad en bleek dat ik niet in een diepe slaap terecht komt ik blijf hangen op lichte/REM slaap.

Voornamelijk zijn de klachten:
-Moe, duizelig
-Geen concentratie
-Piekeren door bovenstaande klachten
-Lusteloos na het opstaan van een goede nachtrust (10 uur)

Ik hoop dat jullie eventueel wat tips & tricks hebben, om hier toch leefbaar mee om te gaan…

Bedankt voor het lezen.
Joost

Denk dat niemand het weet.

Reageren

ik ben 58 jaar en ik heb hetzelfde, aangevuld met hartkloppingen.

Is het niet psychisch? bijvoorbeeld een angststoornis.

Slaapapneu?

Reageren

Beste,

Dank voor je reactie angst heb ik niet vlug. En ik snurk/ heb geen adem stop tijdens het slapen…

Het is een grote elende

Reageren