Hallo iedereen,

Sinds een aantal jaar ben ik totaal niet meer scherp, ik kan niet meer lang naar bijvoorbeeld een boek of scherm kijken voordat ik begin te staren, het duurt erg lang voordat het kwartje valt, schrijven en lezen gaat vaak fout doordat ik worden die iets verder staan voorlees, het voelt alsof ik niet helemaal bij bewustzijn ben en een beetje afwezig ook heb ik een druk op de bovenkant van mijn voorhoofd. Een aantal jaren terug had ik deze klachten nooit tot dat ik een keer opstond in eerste instantie dacht ik gewoon dat het te weinig slaap alleen bleef het hangen na heel vaak op tijd na bed gaan en heb ik het nu nog steeds. Ook drink ik elke dag meer dan voldoende. Als iemand een idee heeft wat het kan zijn of wat ik er aan kan doen zou ik dat al te graag willen weten!

Groetjes,

Kiwi

Ohja, ik ben ook snel moe na een middag op een drukke plek met veel impulsen en ben dan voor de rest van de dag helemaal leeg.

Reageren

Je voedingspatroon kan een rol spelen. Beste is om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment. Misschien dat je candida hebt. Verder tekorten aan bepaald vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. Bloedonderzoek zegt niet zo heel veel over tekorten. Misschien advies vragen op natuurgeneeskundig gebied. Denk ook nog aan de rol van electrosmog. Beter ook metaalvrij slapen, voor een betere ontspanning van je lichaam. Bed en matras dus zonder metalen erin.

Reageren