Ik ben een vrouw van 51 jaar sinds 10 jaar slik ik Citalopram. Ben ooit van 20 naar 40 gegaan en weer terug. Zit sinds een week weer op 40 Mg in overleg met huisarts en heb gesprek gehad met een ggz-psychologe omdat ik weer helemaal depressief ben door angstklachten en paniekaanvallen. Ik word en voel me gek van angst en merk nauwelijks verbetering nu ik het heb verhoogd sinds 10 dagen. Maak me zorgen dat het niet werkt en ik wil zo graag van mijn klachten af. De afgelopen jaren heb ik gelukkig geleefd door de antidepressieva. Waarom werkt het nu niet? Er is geen duidelijke oorzaak waarom ik deze klachten nu opeens weer terug heb. Ik merk dat ik het gewoon niet zie zitten dat ik dit weer heb
Het wil niet meteen zeggen dat het niet werkt, maar dat het nog even kan duren. Soms heeft je lichaam iets langer nodig om weer aan te passen aan de nieuwe dosis. Je zou de huisarts tijdelijk om diazepam kunnen vragen om de bijwerkingen van het verhogen af te vlakken.
Bij klachten als depressie kan het slim zijn om wat aan de oorzaken te doen. Naast emotionele achtergronden ook voeding. Teveel snelle suikers geven schommelingen in je bloedsuikerspiegel, wat ontregelingen kan geven in je hormonen en neurotransmitters en klachten als angsten en depressie kan uitlokken. Ook kunnen er voedselovergevoeligheden spelen. Zo ben ik in het verleden van mijn angsten en andere klachten afgekomen door voedingsmiddelen als kaas te laten staan en bepaalde supplementen te gaan gebruiken.
Daarnaast kan je tekorten hebben aan allerlei stoffen; vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. Denk aan stoffen als magnesium, zink, vitamine B C en D en omega 3. Dit soort stoffen zorgt, samen met allerlei aminozuren, voor de aanmaak van je neurotransmitters. Gebruik van antidepressiva zorgt ook voor tekorten in je lichaam en het verlaagt de melatoninestatus in je lichaam.
Mijns inziens zouden antidepressiva alleen tijdelijk voorgeschreven moeten worden en niet in plaats moeten komen van oorzaken aanpakken.
Dank je wel voor je reactie, ik slik best al heel veel voedingssupplementen ik wil dan ook steeds nog wel verder afbouwen want dit werkt ook niet, kom niet eens de deur uit geen sociaal leven meer ik ben het meer dan zat. Lief dat je gereageerd heb
Maria
ik zie nu dat ik op de verkeerde Maria gereageerd heb lekker slim!!!
sorry