Hallo,
Ik zit al een lange tijd met een probleem, namelijk mijn gewicht. Ik vind mezelf te dik kan niet stoppen met het bijhouden hoeveel ik precies eet, wat ik wel en niet mag eten, hoeveel ik moet verbranden, etc. Ik heb dit in periodes, na een tijdje val ik terug en krijg ik last van vreetbuien, waardoor ik me weer schuldig voel en vervolgens weer begin met diëten (ik eet dan niet meer dan 800kcal per dag). Het schommelt heel erg, maar het komt er dus op neer dat ik constant bezig ben met mijn voedselinname en mijn gewicht. Ik ben altijd al onzeker geweest over mijn lichaam en gewicht en ik zou zo graag meer zelfvertrouwen willen en niet meer hoeven na te denken over wat ik eet. Alleen weet ik niet hoe..
Anoniem (17jaar)

Je hebt een eetstoornis ontwikkeld. Ga baar de huisarts en bespreek het met hem/haar. De huisarts kan je doorverwijzen voor professionele hulp. En die heb je echt nodig.

Reageren

Ik kan me eigenlijk niet voorstellen dat ik een eetstoornis heb.. zó erg is het voor mijn gevoel niet.

Reageren

Ik vind mezelf te dik kan niet stoppen met het bijhouden hoeveel ik precies eet, wat ik wel en niet mag eten, hoeveel ik moet verbranden, etc

en krijg ik last van vreetbuien, waardoor ik me weer schuldig voel en vervolgens weer begin met diëten

ik eet dan niet meer dan 800kcal per dag (gevaarlijk weinig)

ik constant bezig ben met mijn voedselinname en mijn gewicht

Dit zijn toch echt allemaal tekenen van een eetstoornis. Ga voor hulp!!!

 

Reageren

Ik vind het eng om ergens hulp voor te vragen voor iets wat ik misschien helemaal niet heb.. Ik schaam me er ook een beetje voor, ik weet namelijk niet of mensen me er serieus om nemen. Ik heb daarbij geen ondergewicht, weet u zeker dat dit een eetstoornis kan zijn?

Reageren

Als je er niets aan doet, zal het alleen maar erger worden. 800 kcal eten is heel erg ongezond en kan je gezondheid toch in gevaar brengen.

Hoe groot ben je en wat weeg je?

Reageren

Ik ben 171,5 cm lang en ik weeg 60 kilo.

Reageren

Met 17 jaar, 1,71 mtr en 60 kg   kun je dus onmogelijk te dik zijn.

Je hebt een verkeerd zelfbeeld en een obsessie wat eten en calorieen betreft.  Zo ontstaan de meeste eetstoornissen.  Ik raad je dus echt dringend aan om naar de huisarts te gaan een verwijzing te vragen voor professionele hulp.

Reageren

Ik ben een universitair wetenschapper op dit gebied en ik kan alleen maar zeggen dat je ongeveer 1800-2000 kcal per dag moet eten. Je kunt dan wel gezond eten. Je kunt terug vallen op 1500 kcal als je weinig beweegt, maar niet daar onder.

Ik vind altijd dat mooie meisjes wel wat vet op de botten hebben en dat vinden andere mannen ook altijd. Extreem dun is enorm onaantrekkelijk.

Reageren

ik ben vorig jaar bevallen van een zoontje en ben in een zware depressie gevallen door verlies van mama na 2maand verlies van papa dan in juni bevallen en september verhuis. Was me heel veel. Ik ben in januari 2maand thuis gebleven daar ik alles zwart zag en kon niet meer vooruit. Ik vond mezelf vreselijk met al die kilo s en ben beginnen dieeten. Ik ben nu 14kilo af. Ben super fier jazeker maar durf wel toegeven voel me nog altijd dik. Wil continue vermageren en ik let heel hard op mijn voeding en ga 2keer per week lopen. Ben wree gemotiveerd maar ik voel me doodongelukkig als er 1kilo bijkomt. Is inderdaad ziekelijk maar toch al de complimenten die ik dagdagelijks krijg maken me zo gelukkig dat ik het gewoon niet meer kan loslaten. Denk ook dat het te maken heeft met mijn mama die een droomlijn had en wil nu absoluut bewijzen van kijk eens mama ben nooit geraakt aan een mooie lijn en nu je er niet meer bent ga ik me bewijzen dat ik het wel kan. Ze had wree commentaar op mijn manier van eten. Ze lachte me soms uit en nu wil ik bewijzen dat ik ook een mooie lijn kan hebben. Vraag me gewoon af wat is mijn probleem?

Reageren

Ik denk dat het toch alles te maken heeft met de depressie en emotionele gebeurtenissen die er hebben plaats gevonden. Het zou goed zijn als je een s met een psycholoog gaat praten

Reageren