Hallo ik doe al een tijd aan hardlopen op de loopband en vaak krijg ik ineens kramp in de buitenzijde van mijn linkerborst tijdens het hardlopen. dit gebeurt meestal na 25 minuten .als ik dan even de snelheid naar wandelen zet dan gaat het gelijk weg en kan ik de snelheid weer opvoeren ,maar soms komt het dan weer na 5 minuten terug. . ik heb het niet benauwd ofzo maar het is erg vervelend want ik moet de snelheid naa rbeneden doen anders blijft het verkrampen.

wat zou dit kunnen zijn?

Waarschijnlijk een spier verkramping.
Probeer eens goed op je houding te letten.
Als je in een sportschool sport vraag dan een van de instructeurs om hier eens naar te kijken.

Reageren

of zou het dan misschien kunnen komen van het zweten en dan met de koude lucht van de ventilator erop? en bij ons lopen geen instructeurs in de sportschool

Reageren

Dat zou inderdaad een kramp kunnen veroorzaken omdat de spier dan te snel afkoeld

Reageren