Hallo,

Afgelopen vrijdag gaf me vriendin een feestje en hebben we een uur trampoline gesprongen.

Ik heb geen rare beweging gemaakt met me enkel..
Ik krijg wel af en toe pijn, maar dat ging weer snel over nu wordt de pijn steeds erger.
Ik ben net af van een blessure aan dezelfde enkel alleen op een andere plek. Dus ik denk dat dat er niet mee te maken heeft.

Als ik me enkel buig en als ik me voet afwikkel doet het meer pijn. Ook is hij dik en tintelt af en toe.

Herkent iemand dit?
Iemand tips?

bedankt alvast
groetjes Gwendolyn

Ik denk toch overbelast is. Je zou een steunkous kunnen dragen en rustig aan doen.

Lana

Reageren

Hoi, je kunt Arniflor zalf smeren.
Groetjes

Reageren