Hallo ik ben een meisje van 20..

Ik heb al een hele lang tijd last van mijn bovenbeen..
Het is echt een zeurdende pijn..heb er ook niet continu last van , maar het is wel erg vervelend.

Ik heb sowieso al gevoelige spieren want als ik er maar iets te hard op druk doet het al pijn.

Maaar in mijn bovenbeen..is het echt een zeurdende pijn , en als ik druk doet het ook pijn en vooral savonds is het vaak heel erg warm , vergeleken bij mijn andere been.
En ook is het dan meestal rood op mijn bovenbeen ( dit is niet de heletijd )
En als ik aan het douchen ben..dan is het aan dat bovenbeen ook meteen helemaal rood , bij mijn andere been minder erg.

Ik hoop dat een van julie mij antwoord kan geven,

Alvast bedankt,

Groetjes Ikkuh..

Het lijkt er op dat er iets irriteert en steeds opnieuw geirriteerd raakt in je been. Roodheid, zwelling en warmte wijst op een ontsteking.

De huisarts kan je met een lichamelijk onderzoek verder helpen als hij de symptomen zelf kan zien.

Bereid je bezoekje een beetje voor door voor je zelf na te gaan wanneer het optreedt, wat er aan vooraf gegaan is, hoe het weer verdwijnt, en of je bijvoorbeeld nog andere klachten hebt.

De huisarts kan een lichamelijk onderzoek doen, en verder uitvragen om een goede diagnose te stellen.

Reageren

Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen

Eenvoudige oefeningen voor de bovenbeen spieren bijvoorbeeld na een operatie aan het kniegewricht of immobilisatie van het kniegewricht. De oefeningen moeten enkele malen tot tien keer achter elkaar worden herhaald en minstens een tot driemaal per dag worden gedaan. Het is beter vaak en kort te oefenen dan lang en weinig.

http://web.inter.nl.net/users/E.van.Kesteren/bovenb.htm

Reageren

[b]Hallo,[/b]

[b]Anoniem schrijft:[/b]
[quote]Eenvoudige bovenbeen spieroefeningen

Eenvoudige oefeningen voor de bovenbeen spieren bijvoorbeeld na een operatie aan het kniegewricht of immobilisatie van het kniegewricht. De oefeningen moeten enkele malen tot tien keer achter elkaar worden herhaald en minstens een tot driemaal per dag worden gedaan. Het is beter vaak en kort te oefenen dan lang en weinig.

http://web.inter.nl.net/users/E.van.Kesteren/bovenb.htm%5B/quote%5D

Het lijkt me beter eerst een diagnose te laten stellen voordat je het been met verkeerde oefeningen
forceerd

[b]Groeten Anita (medicus)[/b]

Reageren