Hallo

Ik heb een beetje een vreemde vraag, ik zit nu al een aantal jaar thuis net een burnout en uit futloos gevoel zit ik vooral op de bank. Ik ben omdat ik dit niet gezond vind erg bezig met eten en nu ook 15 kilo afgevallen maar ik heb nog steeds een probleem, namelijk als ik een paar uur op de bank heb gezeten doen mijn billen erg zeer en voelt mijn heup ook pijnlijk. Alsof mijn billen helemaal plat zijn, maar dan blijft het maar zeuren. Is dit normaal en wat kan ik er aandoen? Ik ben gister gaan hardlopen in de hoop dat het zou helpen maar het is alleen maar erger geworden.

Als je de hele dag op de bank zit is dat niet zo vreemd… Als ik een uur op de stil op de bank zit heb  ik daar al last van…

Reageren