hey, gisteravond heb ik een ongelukje gehad met mijn föhn.. ik probeerde het goed op dr plaats te zetten waar t ook hoort.. (beetje hoog) maar blijkbaar zat het niet goed en het viel heel hard tegen mijn elleboog/arm aan. ik kreeg automatisch zo een kramp, door heel mijn arm en hand. ik ging mn arm zoveel mogelijk bewegen, dat hielp ook wel.. na 3uurtjes had ik nogsteeds last van 'handkramp'en mijn elleboog doet echt pijn. kan dat het een zenuw heeft geraakt, waardoor ik nu nogsteeds kramp heb. maar ik kon heel de avond niet eens goed slapen, ik wist niet op welke positie ik mijn arm moet leggen.. en ik heb nog een gekneuste voet aan rechts, en die arm met veel pijn is links dus ik wist niet hoe ik moest liggen hahaha 🙁 maar ik ben zonet wakker geworden (12:09) maar ik heb nogsteeds handkramp? wat moet ik nu doen, of wat is een goeie oplossing om hieraf te komen?

hartelijk bedankt alvast!

Je kunt je elleboog koelen..waarschijnlijk is er inderdaad een zenuw geraakt. Als de klachten toch blijven aanhouden, ga dan even naar huisarts

Hallo,

ja dat heb ik gedaan maar het is er nogsteeds.. nu al 2 dagen lang, vanavond is het 3 dagen. Ik kan echt bijna niks doen met mijn linkerhand (gelukkig ben ik rechtshandig) maar meeste algemene dingen die ik deed met links kan ik nu niet, zoals of spullen oppakken, of parfum of deo ofzo spuiten , insmeren lukt niet.. ik heb daar geen kracht voor, pff ? Heeft er iemand anders nog een idee / oplossing ? En btw, het zijn alleen mijn ringvinger en pink die soortvan kramp hebben, en dat deel hand daaronder ook. En de andere helft is gewoon normaal (duim, ring & middelvinger) daar heb ik geen last van. Het is gewoon de helft van mijn hand.

Ga met de klachten naar de huisarts!