Ik ben een jongen van 17 en heb vaak hoofdpijn in de avond wat zou het kunnen zijn? Moet ik hiermee naar de Ha?

Wat doe je zoal ’s avonds voordat je gaat slapen?

Reageren

Het is eig voor het slapen als ik in bed rustig lig gaat het over en ik kijk tv soms game ik maar niet zo lang

Reageren

Misschien dat je dan toch een verkeerde houding hebt. Of je ogen niet helemaal in orde zijn.

Ga eens voor een gratis meting naar een opticien.

Reageren

Ik moet ook veel gapen zonder moe tezijn en spiertrilling enz kan dat er iets mee temaken hebben?

Reageren

Dat zou kunnen.  Doe eens de test op:

http://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Reageren

Ik heb een score van 50 wat kan ik hieraan doen en moet ik hiermee naar de Ha of zouden rustgevende druppels ook helpen?

Reageren

Je zou het beste naar een fysiotherapeut kunnen gaan voor ademhalingsoefeningen. Dat is het beste middel tegen hyperventilatie.

Reageren

Kan sedinal helpen voor een korte termijn?

Reageren

Daar zul je wat rustiger van worden maar je ademhaling krijg je daar niet mee onder controle

Reageren

Oke dan ga ik dat morgen halen zou de hoofdpijn weggaan daardoor?

Reageren

Die vraag kan ik niet beantwoorden.  Je zou zoals ik al gezegd heb, naar een fysio moeten gaan voor ademhalingsoefeningen.

Reageren