Goedenavond,

Ik dacht laat ik de vraag hier eens stellen gezien ik er nu 11 (bijna 12) maand mee rondloop zonder verbetering.

Wat er gebeurd (in volgorde);
– Ogen gaan branden.
– Gevoel alsof ik scheel kijk.
– Als er mensen om mij heen praten alsof ze aan het schreeuwen zijn.
– Duizeligheid.
– Trillende handen.
– Temperatuurswisselingen, mijn gezicht word dan ook verduidelijk bleek of rood.
– Gevoel alsof ik moet overgeven.
– Gevoel alsof ik flauw ga vallen.

Wanneer het gebeurd;
– Als ik na het douchen de voordeur uit loop om naar men werk te gaan, direct zodra ik de deur open doe.
– Als ik op het werk druk met iets bezig ben een groepsvorming achter mij vormt welk in overleg gaan.
– Andere momenten niet iets waar ik uit kan opmaken dat het in soortgelijke situaties ook gebeurt.

Het komt dagelijks voor.
Soms houd het halverwege op en gaat het weer goed.
Soms allemaal achter elkaar (ongeveer 3 keer per week) waarbij het overgeef en het flauwval -gevoel blijft voor circa 2/3 uur.
Heb er nog nooit van overgegeven of flauwgevallen.

Nu ben ik meerdere malen naar 2 verschillende doktoren geweest met de volgende uitkomst;
1) Bloedsuiker gemeten, was vrij vroeg in de ochtend en klein ontbijt, 5.7 , zit dus oké. Advies gezonder leven.
2) Advies gezonder leven.
3) Ademhaling niet hoorbaar was.
Hierdoor zou ik hyperventileren.
Dit is door middel van 4 sessies fysiotherapie en de benodigde thuisoefeningen verholpen.
Waarom ik dat denk is omdat ik geen tussenpozen meer heb tijdens het uitspreken van langere zinnen.

Verder over het gezond leven, ik leef geen studentenleven maar ben hedendaags ook geen sporter meer.
Vroeger (jaartje of 4 en langer geleden) liep ik marathons, deed 2/3 keer per week aan fitness en ben anderhalf jaar bij de landmacht werkzaam geweest.

En omdat de volgende antwoorden bij elk doktersbezoek gevraagd worden, hierbij;
Mijn eet patroon is naar mijn mening ook naar behoren.
Ik ontbijt meestal op mijn werk met een Italiaanse bol gezond en een boterham, als lunch neem ik vaak een stokbroodje en met het avond eten zorg ik er voor dat groente/vlees etc goed in balans is.
Qua dranken zorg ik dagelijks voor ongeveer 2,5 water van het merk Spa, daarnaast veelal kraanwater, ranja en Lipton ice tea.
Op het werk 3 of 4 bakken koffie en cup-a-soup in de week, geen thee.
Qua alcohol normaal gesproken op donderdag, vrijdag en zaterdag een six pack bier met gezelschap.
Laatste tijd (2/3 maand) iets meer aangezien voor mijn gevoel mijn ogen dan minder branden en ik niet snel misselijk word. Overige gebeurd dan alsnog.

Is het niet een vorm van migraine? Zie je bijvoorbeeld ook warreltjes voor je ogen? en heb je hoofdpijn nadat je zon soort ‘aanval’ hebt gehad?

En heb je een baan waar veel stress bij komt? of heb je stress over andere dingen?

Reageren

Allereerst bedankt voor je reply!

Ik weet niet wat warreltjes zijn maar naast het brandende en scheel kijkende gevoel merk ik aan mijn ogen niets.
Erna blijft het flauwval gevoel vaak hangen, van hoofdpijn heb ik eerlijk gezegd helemaal geen last.

Momenteel ben ik een vraagbaak en voer daarnaast de diensten uit waar ik de vragen voor moet beantwoorden, daar voel ik geen druk of stress bij.

Stress in het vrijetijdsleven heb ik naar mijn mening ook niet echt, ben wel een aantal familieleden verloren in het kwartaal voordat ik dit allemaal had maar heb het naar mijn mening wel op een juiste wijze een plekje kunnen geven.

Reageren

[quote]Hierdoor zou ik hyperventileren.
Dit is door middel van 4 sessies fysiotherapie en de benodigde thuisoefeningen verholpen.
Waarom ik dat denk is omdat ik geen tussenpozen meer heb tijdens het uitspreken van langere zinnen.[/quote]
Ik denk dat je hier dus een kleine denkfout maakt. Je klachten doen mij in ieder geval wel denken aan hyperventilatie. Chronische hyperventilatie met name.

Reageren

Ook jij bedankt voor de reply!

Hoe zou ik dit dan het beste kunnen vaststellen?
Of anders gezegd, welke stap zou ik moeten nemen?

Reageren

De fysio is een optie, maar je kunt ook zelf ademhalingsoefeningen en spierontspanningsoefeningen gaan doen.

In de columns over angst die ik heb geschreven staan deze oefeningen. Deze zijn dus ook geschikt bij chronische hyperventilatie.
http://www.dokter.nl/nieuws-items/columns/angst

Reageren