Goedendag,

Ik maak me zorgen om mijn vriend (25 jaar).
Sinds vroeger heeft hij al af en toe pijn in zijn borstkas, de ene keer meer dan de andere, maar bij de dokter konden ze volgens hem niets vinden, maar hij heeft destijds geen controle gehad onder activiteiten maar liggend met allemaal plakkers en dergelijke op zijn lichaam (in rust dus).

Nu gaan wij op dit moment door een stressige periode heen en heeft hij sinds een aantal weken meerdere verschijnselen die mij erge zorgen baren:

– Pijn in de borstkas
– Tintelingen/ krampen in zijn arm (je ziet zijn gezicht vertrekken hierbij)
– Bij vlagen kramp in zijn voet (dan vergaat hij echt van de pijn, de symptomen verder kan hij moeilijk uitleggen)
– Wazig zien (voorbeeld; pas zat hij achter de computer, hij zegt; mijn beeld is echt aan het spoken, ik kijk; alles normaal, dus ik zeg hem dat en hij zegt dat hij alles wazig ziet, heeft toen ook maar afgesloten en is naar bed gegaan)
– Zwart voor de ogen (voorbeeld: kort geleden stond hij in de douche, ineens word alles zwart, moet hij zich concentreren op rustig blijven en op zijn ademhaling en om evenwicht te bewaren en na een paar minuten is alles weer vrij normaal).

Nu heb ik veel gegoogled natuurlijk, en je komt vanalles tegen. Hij hyperventileert niet, met het hart problemen hebben is bij een paar familieleden al voorgekomen (misschien erfelijk?) maar de andere symptomen is een beetje van alles wat wat je tegen komt. Zelf gooit hij het natuurlijk veel op de stress en natuurlijk is stress niet goed voor het lichaam, maar ik geloof niet dat alles daarmee een samenhang heeft maar dat er meer achter zit..

Hij is geen type die (graag) naar de huisarts gaat (voorbeeld: een paar jaar terug heeft hij een aantal symptomen hetzelfde gehad, wilde niet naar de huisarts, tot hij op een gegeven moment niet eens meer kon staan, bij elke beweging moest braken en acuut is opgenomen in het ziekenhuis waar hij een aantal dagen moest blijven, hij is dus zo iemand die het te ver laat komen voordat hij actie onderneemt), maar juist daarom wil ik eigenlijk zoveel mogelijk informatie verzamelen zodat ik dat kan uitprinten en het hem een keer zwart op wit kan laten zien, in de hoop dat het doordringt dat wat hij heeft echt niet goed is.

Hopelijk komen er nuttige reacties en kunnen wij er wat mee.

Vergeten er nog bij te vermelden (zie het bij het nalezen): hij heeft ook regelmatig hoofdpijn. De pijn in zijn borstkas voelt aan als druk zegt hij altijd, alsof er iets heel zwaars op rust.
Bedankt voor jullie moeite in ieder geval.

Reageren

Bij gezonde stress is de draaglast (belasting) in evenwicht met de draagkracht (belastbaarheid). Problemen ontstaan als je veel stress voelt maar deze niet effectief kunt gebruiken.

Een aantal veelvoorkomende oorzaken van chronische stress zijn:
-Een constante hoge werkdruk.
-Spanningen in de relatie en/of het gezin.
-Een slechte werksfeer of je ervaart onvoldoende controle mogelijkheden in het werk.

Chronische stress en langdurige overbelasting leidt uiteindelijk tot allerlei klachten. Bekende verschijnselen van stress zijn:
-Uitbarstingen van woede/agressie
-Paniekaanvallen en angst
-Wantrouwen
-Depressieve gevoelens
-Concentratieproblemen

Reageren

Gespannen, overspannen of zelfs burn-out? Test het zelf. Beantwoord de volgende vragen met een cijfer van 1 (weinig of helemaal niet) tot 5 (heel erg):
http://www.operant.nl/test/index.htm

Reageren

Ik zou toch maar een ander dokter bezoeken voor een betere diagnose. Wie zegt dat dit door stress kan komen is verkeerd.
Hoe kan je nou onder grote stress verkeren als je onder de douche staat of achter je pc zit?

Reageren

Lijkt wel degelijk stress. Rust nemen. Vraag je af wat de stressfactor in je leven is, en probeer die te vermijden.
Pijn op de borst duidt meestal op je hart, maar ook dat kan van stress komen.
Als de HA niks vinden kan misschien naar een homeopaat?

Reageren

Wat jij beschrijft lijkt veel op wat ik te maken heb ik heb rusteloze armen en benen dat veroorzaakt veel stress krampen in armen en voeten tintelingen en hitte in de benen ook je krijt last van ritemstoornise van het hart misschien is het het zelfde als r niks mee gedaan word dan kan er een slaapstoornis ontstaan en dan is hij verder van huis

Reageren

wat kan je er aan doen

Reageren

•  Dank jullie wel voor de reacties. Wat kan ik tegen de pijn doen?

Reageren

@Alias Ligt er aan wat voor klachten je precies hebt. In elk geval zorgen voor de juiste voeding, met zo min mogelijk geraffineerde producten. Wel zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels bij elk eetmoment, om je bloedsuikerspiegel stabiel te houden. Ook kunnen er voedselovergevoeligheden spelen, zoals tyraminerijke voedingsmiddelen.

Ook kunnen tekorten aan allerlei stoffen spelen, zoals magnesium, zink, vitamine B C en D, omega 3 en nog tal van andere stoffen.

Verder zorgen voor voldoende lichaamsbeweging en de juiste ademhaling. Veel mensen ademen te hoog en te frequent. De angst  voor de klachten kan dat nog eens versterken. Daarnaast kan nog de invloed van electrosmog spelen.

Reageren