Het voedingscentrum aedviseert om maximaal 6 gr per dag in te nemen. Minder is beter.
Het meeste zout zit en bereidde producten. Klant en klaar maaltijden en bijvoorbeeld pizza's
https://www.voedingscentrum.nl/nl/service/vraag-en-antwoord/gezonde-voeding-en-voedingsstoffen/hoeveel-zout-mag-ik-eten.aspx