hallo ik heb een vraagje ben een jongen van 17 en heb lichte striemen op bovenbenen en heupen maar ben nooit dik geweest nu nog altijd niet 1m71 en 56 kilo wel ben ik ferm gegroeid in 1 jaar tijd van 1m60 naar 1m71 mojn vraag komt dat allemaal door de groei of toch iets anders?

Dat zou door de groei kunnen komen. Je bent heel snel heel veel gegroeid…

Reageren

Als je groeit of aankomt kan het gebeuren maar ook de conditie van je bindweefsel kan een rol spelen. De juiste voeding met voldoende eiwitten is belangrijk. Verder zijn stoffen als zink, silicium, vitamine C en E en omega 3 belangrijk voor je bindweefsel. Zelfgemaakte bottenbouillon is een weldaad voor je botten, spieren en bindweefsel.

Reageren