hallooo
Ik dacht misschien weet iemand wat dit is maar ik heb al een week veel hoofdpijn zeurend en als ik opsta of beweeg dan bonkt het een beetje.. ook heb ik sinds 4 dagen een soort van hartkloppingen ze zijn licht en k voel ze door me hele lichaam daarbij word ik dan een beetje duizelig en moet ik even soortvan ‘weer op aarde komen’ het duurt vaak maar echt 3 seconden maar ik heb het bijna de gehele dag door..
Ook tintele me armen en voeten een beetje als dat gebeurd
Weet niet of iemand hier ervaring mee heeft en of iemand me kan uitleggen wat het is maar ik dacht ik vraag het gewoon niet geschoten is altijd mis!
Groetjes

Ik ben trouwens 23 jaar..

Reageren

Doe eens de test op:

https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Reageren

dankjewel ga ik doen

Reageren

Allereerst is je dagelijkse voeding belangrijk. Beter snelle suikers een beetje vermijden. Daardoor kan namelijk je bloedsuikerspiegel gaan schommelen, wat voor vele klachten kan zorgen. Ook kunnen er  voedselovergevoeligheden spelen, denk aan stoffen als histamine en tyramine. Ook bijvoorbeeld smaakversterker en zoetstoffen kunnen je  ontregelen. Daarnaast kan het zijn dat je wat tekorten hebt; allerlei vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. In je bloed is wel iets maar lang niet alles af te meten, zeker met een stof als magnesium.

Reageren