Home / Overige onderwerpen / Acclimatiseren

Acclimatiseren

Door Avontuur
29 april 2017 om 10:50
1 reactie

Beheerd door

Peter (huisarts) - Huisarts

Avontuur
29 april 2017 om 12:50
Hallo iedereen,
Aankomende zomer ga ik naar Peru om een aantal treks op verschillende locaties en hoogtes te gaan doen (Huaraz 3052m, Cusco 3399m en Arequipa 2325m). Nu weet ik dat vanaf 2500m het nodig is om te gaan acclimatersen. Hierom heb ik in Huaraz hier 5 dagen voor uitgetrokken. Alleen vroeg ik mij af of of ik na Huaraz in Cusco weer opnieuw moet gaan acclimatersen, omdat ik vanwege het reizen tussentijds een dag in Lima verblijf.
Alvast bedankt voor alle hulp en tips!
1 reactie
Reageren
John (moderator)
29 april 2017 om 16:19
Het zou verstandig zijn om daar wat tijd voor uit te trekken. Met name de klim van 2000 naar 3000 mtr en hoger moet langzaam verlopen.
Reageren

Reageer op: Acclimatiseren

Naam*

E-mail (wordt niet gepubliceerd)

Houd me op de hoogte van volgende reacties via e-mail

Blijf op de hoogte met onze maandelijkse nieuwsbrief

Ik ga akkoord met de huisregels en het privacybeleid.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB

Bijlagen:

Voeg nog een bestand toe

Let op: je vraag en bijlagen zijn openbaar zichtbaar. Controleer daarom of afbeeldingen geen namen, gezichten, patiëntnummers of andere herkenbare persoonsgegevens bevatten. Toch iets persoonlijks gedeeld? Meld het bij de moderators.

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.