Acclimatiseren

  • #1

    Hallo iedereen,

    Aankomende zomer ga ik naar Peru om een aantal treks op verschillende locaties en hoogtes te gaan doen (Huaraz 3052m, Cusco 3399m en Arequipa 2325m). Nu weet ik dat vanaf 2500m het nodig is om te gaan acclimatersen. Hierom heb ik in Huaraz hier 5 dagen voor uitgetrokken. Alleen vroeg ik mij af of of ik na Huaraz in Cusco weer opnieuw moet gaan acclimatersen, omdat ik vanwege het reizen tussentijds een dag in Lima verblijf.
    Alvast bedankt voor alle hulp en tips!

    Reageren
    #2

    Het zou verstandig zijn om daar wat tijd voor uit te trekken. Met name de klim van 2000 naar 3000 mtr en hoger moet langzaam verlopen.

    Reageren

 Moderator: Peter (huisarts)

Reageer op: Acclimatiseren

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 2 MB



Voeg nog een bestand toe