- H. M.21 november 2016 om 10:19
Ik hoorde dat een poosje negeren van een hongergevoel een manier is om vet te laten verbranden.
En ook dat je een hongergevoel Niet moet negeren, dat zou een verkeerd signaal aan je systeem zijn.
Hoe hier over te denken?1 reactieReagerenJohn (moderator)
21 november 2016 om 12:06Het is niet goed om te doen.
Reageren
Vet verbranden die je door te bewegen. En niet door te hongeren. Sterker nog: dat werkt averechts Je lichaam gaat in de spaarmodus en gaat juist vet opslaan als voorraad



