B12 tekort?

Ik heb sinds april last van pijnlijke en snel verzuurde spieren. In de avond met name zere benen, overdag ook zere armen en pijnlijke spieren rond de kaken.

Ik vermoed zelf een B12 tekort. Heb dit laten prikken, maar 14 dagen voor de prikdatum gebruikte ik nog B12 supplementen. Omdat ik hoorde dat deze geen zin hebben bij een opnamestoornis ben ik ermee gestopt maar deze hebben dus waarschijnlijk nog wel invloed gehad op de waarde in mijn bloed waardoor de huisarts geen tekort ziet.

Ik heb nu van een ervaringadeskundige het advies gekregen om minstens 3 maanden geen supplementen te slikken en dan weer opnieuw te prikken.
Ook vraag ik een verwijzing naar de B12 kliniek aan mijn huisarts (er op rekenend dat daar een wachttijd is)

Zijn er mensen die bovenstaand verhaal herkennen?