Hallo allemaal,

eergisteren heb ik te horen gekregen dat de vetwaarden in mijn bloed enorm zijn verhoogd. Ik laat elke maand mijn bloed testen vanwege medicatie en is daardoor verplicht. Normaal gesproken zijn mijn vetwaarden onder de norm van 2. Maar liggen nu op 3.4.

Volgens de arts mag ik nu geen dierlijke vetten meer eten om de waarden weer te laten zakken. Zijn er mensen met ervaring van hoge vetwaarden in het bloed en een diervetvrij dieet?

Alvast bedankt. 🙂

Op zich geen verstand van. Weet wel dat medicatie een boel kan doen met je lichaam. Het zorgt er ook voor dat je tekorten aan allerlei voedingsstoffen krijgt, waardoor lichaamsprocessen minder goed verlopen. Beste zorgen voor een evenwichtig voedingspatroon. Veel mensen eten teveel omega 6, zoals in zonnebloemolie. Beter is het om meer omega 3 te eten. Olijfolie is wel goed.

Reageren