Donkere kringen onder ogen

Hi,

Ik heb al enkele jaren last van donkere kringen onder mijn ogen. Ik lees op internet allerlei oorzaken, ik heb vaak t idee dat mensen geen idee hebben.

• caffeine
• roken
• te veel slaap
• te weinig slaap
• genen, erfelijkheid
• gebrek aan beweging
• stress
• gebrek aan gezonde voeding
• alcohol gebruik

Tjah, hoe kom ik erachter wat de oorzaak in mijn geval is ? Ik heb de kringen niet alleen als ik een nachtje niet goed slaap, ik heb ze altijd.

Oke, ik heb gerookt maar al een tijd gestopt, van de andere punten ben ik echt niet extreem voor mijn gevoel. Dus ja, voor dat ik helemaal als een monnik ga leven, iemand tips om er achter te komen wat bij mij de oorzaak is ? Of nog beter, de oplossing ?

Dank alvast,

Gr Kas