Hi,

Ik heb al jaren angst om te presenteren. Ook sla ik zo vaak mogelijk mijn schooldagen over omdat ik bang ben dat er een onverwachtse presentatie komt, of dat er vragen worden gesteld aan mij in college (waar iedereen zich op mij richt). De stress begint al weken voordat ik een presentatie heb. Momenteel leef ik constant in stress, omdat ik bang ben voor de presentatie (die ik uiteindelijk altijd nog ontlopen heb).

Ik ben van mening dat dit niet langer zo verder kan.
Iemand tips of ideeen?

Ook heb ik A.vogel rustgevend gekocht, helpt helaas totaal niet

Reageren