@Pukkie, antidepressiva doen niet voor de aanmaak van serotonine maar remmen de heropname ervan. Heeft wel een bepaalde werking maar is erg kunstmatig en doet niets aan de oorzaken, zoals tekorten aan voedingsstoffen die de serotonineaanmaak verbeteren. Ook zorgen antidepressiva voor een verminderde melatonineaanmaak en voor verliezen aan vitaminen en mineralen, waaronder Q10, magnesium en vitamine B; stofjes die juist belangrijk zijn voor de aanmaak van allerlei  neurotransmitters. Een tekort aan melatonine kan hyper maken, zorgen voor onrustige dromen en gewichtstoename bevorderen. Gebruik zelf een natuurlijk middel, dat niet de nare bijwerkingen van medicatie heeft.

hoi ik las jou bericht is ook alweer een poosje geleden. Hoop dat het beter gaat? Zelf ook verhoogt geweest naar 30 Mg maar naar 3weken met overleg voorgezien gehouden want de bijwerkingen werden alleen maar heviger en nu weer maandenlang 20mg en gaat goed. Slaap slecht en redelijk vlak geen uitspattingen meer. Ben nu bezig om mijn slaappatroon in kaart aan het brengen. Slaap af en toe overdag gewoon omdat het niet anders kan, want als ik niet slaap (30 minuten) ben ik niet te genieten en slechte concentratie.  Verder hobbelen we verder al is er geen zicht op afbouwen en zelfs misschien stoppen ben nu bijna een jaar bezig met de citalopram.

succes allemaal en zet hem op

ik denk dat jij een bijwerking heb die over een paar dagen weer weg is.ik heb dat gevoel ook met iedere ophoging en er is mij gezegd dat het een week kan duren voor de bijwerking zakt.ik zit nu van 15 naar 20 en voel me onrustig.dit is een bijwerking en gaat ook weer weg.hoop dat je hier wat aan hebt vr gr renate