Dag allemaal.
Ik ben Tes, 64 jaartje jong en 3 jaar terug een burnout, waarbij slapen een groot probleem was.
Ik was 1 1/2 jaar terug begonnen met bestelde flesjes via de Droomwinkel. Op aanraden van een collega.
Er zit Doxylamine in en hielp goed met inslapen. Ben hiermee gestopt, nadat ik Kirkland Sleepaid had besteld. (25 mg Doxylamine tabletten)
Nu bijna 1 1/2 jaar later gebruik ik dit meer als "gewoonte" innemen voor het slapen gaan. Het helpt allang niet meer is mijn idee.
Nu wil ik stoppen met het gebruik hiervan. Ik ben al van 12.5 mg (halve tablet) naar een 1/4 gegaan, maar wordt vrijwel elke nacht rond 2 uur wakker (Soms wijd wakker).
Ik wil deze week helemaal stoppen.
Mijn vraag.!
Hoelang duurt het voordat dit middel geheel uit mijn lijf is verdwenen en slaap ik daarna weer goed, is het gewoon even een periode waar ik doorheen moet.? Wat is de duur van, zeg maar...afkick periode
Dus even doorbijten zeg maar.!
Ik heb eerder het idee dat is juist slechter slaap vanwege het lange gebruik van dit middel en kan beter zonder.
Ik wil helemaal geen meds gebruiken.
Mvg
Tes

Ik zou dat met je huisarts bespreken, die kan je adviseren als je wel afkickverschijnselen of andere problemen krijgt.