Ah, goed bezig Schorpioen!

Ik zou 1 mg per twee weken minderen en niet sneller gaan. Vooral vanaf 10 mg. Goed in de gaten houden vanaf 10 mg hoe je jezelf voelt.

Succes en wees trots op jezelf, want je hebt al heel wat bereikt op een verantwoorde manier.

Aanvulling, wellicht moet je een nog langere periode tussen de verlagingen laten. In iedergeval heel fijn om te horen dat het ook in samenspraak met de arts gebeurt.

Reageren

Dankje _87_

Mijn HA is meer een soort van stok achter de deur en de apotheker denkt mee vwb het te volgen schema.

Zelf hou ik in principe de regie in handen. Veel info hier en op andere fora waardoor ik weloverwogen bepaalde beslissingen durf te nemen. Hoewel niet alles is te regisseren blijf ik vol goede moed richting finish gaan. Op welke hoeveelheid dat uiteindelijk zal zijn, dat zie ik dan wel weer…het streven is 0, ik verlies echter niet als ik die hoeveelheid niet haal…

 

Grtjes

Reageren

Zo hoef je inderdaad absoluut niet te denken. Ja mijn huisarts des tijds was ook wel op de hoogte, ik maakte de medicatie zelf op maat, omdat mij de tapering strips niet werden vergoed. Uiteindelijk kreeg ik de apotheker en de arts wel bereid om me medicatie van een vaste fabrikant te geven. Dit ivm met de vaste hulpstoffen en de fijne capsule van de medicatie. Als ik er over denk nu, was mijn methode best griezelig, vooral omdat ik het dus juist wel deed onder het mom, het is nu of nooit..

Reageren

Hallo allen,

Even een vraag:

Ook ik ben aan het afbouwen met seroxat. Ik heb 15 jaar, 20 Mg geslikt.

Maar ik ben al die jaren onwijs slaperig geweest. Altijd wel kunnen slapen; dat gevoel.

Nu heb ik inmiddels afgebouwd naar 8mg. En daar doe ik al bijna een jaar over. Maar nu ik op deze hoeveelheid zit, krijg ik slaapproblemen.

Het lukt me niet om te ontspannen.

Net of er op het moment van inslapen een schokje komt en ik weer wakker schrik. Daardoor slaap ik dus al een week heel beroerd en voel me sip en opgejaagd.

Heeft iemand tips die me kunnen helpen?

Groetjes, Puck

Reageren

Je kunt hiervoor bijvoorbeeld Body Calm gebruiken. Je kunt dit via internet bestellen. Mij heeft het enorm geholpen in tijden van afbouw en stop medicatie

Reageren

Hoi,

Weer ff een korte update ?

Inmiddels zit ik over de helft van mijn afbouwschema. Vanaf 60 mg gekomen slik ik op dit moment 26 mg.

Ook een evaluatie moment met de apotheker gehad twee weken geleden. Het gaat goed, ben tot nu toe 2x heel kort wat duizelig geweest, dat was na ca 2 uur weer weg.

Eigenlijk gaat het erg goed. Wel aangegeven dat ik vanaf de 10 mg 1mg per week wil minderen ipv 2 mg. Apotheek gaat mij hierin helpen en voorzien van de benodigde hulpmiddelen..

 

Suc6 iedereen!!

Reageren

Ontzettend netjes Schorpioen!! Ik zou de laatste stappen per moment bekijken. Misschien is een interval van een week genoeg, misschien niet. Heel erg fijn dat de apotheker wil meewerken in de aangepaste doseringen.

Zet hem op! Voor mij is het bijna anderhalf jaar geleden dat ik mijn laatste pil nam, en ik kan zeggen. Het was voor mij zwaar, maar ook zeer de moeite waard.

 

Succes nogmaals!

Reageren

Dankjewel!!

 

 

Reageren

Ik heb de afgelopen elf jaar (met enige onderbrekingen) paroxetine gebruikt, 20 mg per dag. Het opbouwen was (altijd) hel, maar als het middel eenmal aanslaat, voel ik me er goed bij. Geen last van lichamelijke bijverschijnselen of vervlakking. Ik doe (ook al 11 jaar) aan yoga en mediteer (bijna) dagelijks. Probeer zo veel mogelijk buiten in de natuur te zijn. Dat doet mij goed.

Ik ben nu ruim 4 weken geleden begonnen met afbouwen, onder begeleiding van mijn huisarts. Elke 4 weken 5 mg er af. Misschien dat ik uiteindelijk op 5 mg per dag blijf “hangen”, dat is nog even te bezien. Tot nu toe gaat het goed en heb ik nergens last van. Ik heb geen haast; als je jarenlang hebt geslikt, maakt een maand meer of minder ook niet meer uit. Cold turkey stoppen is heel sterk af te raden en vraag iig hulp aan je huisarts/psycholoog of psychiater.  Ik wens iedereen veel gezondheid toe en sterkte als het afbouwen en stoppen toch moeilijk zijn.

Reageren

@Han, antidepressiva remmen de opname van serotonine en zorgen daardoor voor een verminderde aanmaak van melatonine. Ook zorgen ze voor verliezen aan vitaminen en mineralen, waaronder magnesium, vitamine B en Q10. Met de juiste voeding en bepaalde voedingssupplementen kan je je lichaam helpen om stofjes als serotonine en melatonine aan te maken. Een orthomoleculair therapeut zou je advies kunnen geven.

Reageren

@andrea Toi toi toi, goed bezig ?

Reageren

Idd goed bezig Andrea!!

 

Zelf zak ik vrijdag as onder de 20. Dus al 40 gezakt in 20 weken.. ik begin echt weer te leven??

Reageren

O dat is geweldig nieuws Schorpioen! Geniet van je behaalde successen.

Reageren

Hoi, Ik heb 15 jaar seroxat 20 mg. geslikt. Ben nu ruim een jaar aan het afbouwen. Tot  5 mg. ging het redelijk wel onttrekkingsverschijnselen maar die hielden niet zo lang aan. Onder de 5 mg. gekomen werd het steeds zwaarder. Vanaf 4 mg. ben ik met maar 0,1 ml. per keer gezakt. Nu ben ik op 1,2 ml. dus 2,4 mg.                               Ik voel me heel slecht: onrust, klont rond mijn maag, druk op de borst, pijn bovenbenen, rugpijn, transpiratieaanvallen vooral bij wakker worden, heel slecht slapen. En wat ik heel eng vind: plotseling opkomende niet te pakken gedachten, ik weet/ voel dat het iets bekends is maar kan er geen vinger op leggen. Meteen erna gaat er een golvend warm, tintelend gevoel door mijn buik en borst. Beter kan ik het niet omschrijven. Kent iemand dit? Tips? Mijn psychiater die gelukkig gelooft in de heftigheid van stoppen met seroxat, zegt dat voedingssupplementen totaal geen zin hebben.

 

 

 

Reageren