Hey,
Zou je het dan niet toch eens met je huisarts hebben over iets wat je gevoelens tijdelijk wat afzwakt?
Dus toch een "pammetje"? Dit heeft mij toen echt geholpen. Vraag je huisarts wat het meest milde middel is en wat de laagste dosis daarvan is om uit te proberen.
Ik heb op dit moment een vrij ernstige blessure,al 1,5 jaar en daar heb ik af en toe heel veel stress van omdat ik dan bang ben dat het niet meer goed komt. Om te slapen met de pijn had ik naast pijnstillers ook Temazepam gekregen, 2,5 mg, een half tabletje per avond. Als ik veel stress heb, neem ik een heel tabletje, dus 5 mg voor het slapen gaan of smorgens en savonds een halve. Dan ben ik in mijn hoofd ook veel rustiger.
Ik snap dat je liever geen medicatie wilt nemen, dat wilde ik ook niet na mijn ervaring met de antidepressiva 5 jaar geleden. Maar het geeft toch een stuk rust in je hoofd, waardoor je alles beter kunt over zien en daardoor krijg je ook meer rust in je lichaam en voel je je beter.
Groetjes Suzan
Hoi Suzan,
Ik heb diazepam en oxazepam liggen. Ik neem het alleen nooit. Normaal zou ik het wel doen maar voor nu ben ik een beetje bang om weer medicatie te nemen omdat mn 'brein'/neurotransmitters' uit balans zijn en ik door pammen te nemen het proces dat ze weer 'in balans' komen verstoor (naar mijn idee) waardoor het nog langer gaat duren. Doordat dit ook weer op je brein inwerkt.
Maar misschien denk ik veel teveel en te theoretisch na en moet ik het maar gewoon nemen. Zo kan het ook niet.
Denk dat ik vanavond maar een 5mg dia neem voor het slapen gaan kijken wat het doet. En of het overdag doorwerkt.
Bedankt voor je antwoord.
Heb jij btw hier geen nare verschijnselen van gehad na stoppen ervan na enkele weken gebruik?
Of nam je het niet dagelijks?
Ik heb de diazepam toen van een vrij hoge dosis afgebouwd, daar heb ik toen niet echt last van gehad. En ik heb het denk ik toen bijna een jaar gebruikt,met de afbouw periode erbij.
De temazepam neem ik nu ook alweer een jaar,maar dat is minder sterk. Dus daar hoop ik ook weer goed vanaf te komen straks.......
Oke Suzan,
dan ga ik even bedenken en proberen wat ik ga doen
oxazepam, temazepam of diazepam.
heb ze alle 3 neem het alleen nooit. Ik ga het proberen. Denk diazepam voor het slapen zodat het de dag erna nog wat doorwerkt de rest is kortwerkend zover ik weet.
Bedankt