Heyy. Ik ga binnenkort trouwen en heb nog geen kinderwens dus ik wil beginnen aan de pill. Maar ik heb nu een klein probleempje.. ik had eerste heel erg last van hormonale acne.. dus heb ik roacutane gebruikt en is mijn acne weg.. maar nu durf ik geen pil te nemen door de bijwerkingen ( acne ) ik trouw over 2 maanden en ik wil weer geen acne.. wat raden jullie mij aan?

Bespreek het met je huisarts

Reageren

Bij acne zou ik wat doen aan je voedingspatroon. Belangrijk om te zorgen voor complexe koolhydraten, eiwitten, vetten en vezels bij elk eetmoment, zodat je bloedsuikerspiegel stabiel blijft. Ook zorgen voor een gezonde darmflora. diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren kunnen helpen je bloedsuikerspiegel stabiel te houden en de insulinegevoeligheid te verbeteren. Onder andere magnesium, zink, chroom, vitamine B, C en D, gammalinoleenzuur en omega 3. Vooral ook D chiro-inositol.
Ook zorgen voor natuurlijke ontstekingsremmers, zoals kurkuma.
De pil ontregelt je hormoonhuishouding, bevordert oestrogeendominantie en zorgt voor tekorten aan diverse vitaminen, mineralen en andere stoffen. Heb zelf een pessarium.

Reageren