Vaak/sne buikpijn en hoofdpijn

Ik heb sinds een half jaar ofzo last van buikpijn, bijna elke dag.
Ik wordt nog wel gewoon ongesteld…. Merk wel dat ik 2weken voor dat ik het wordt erge kramp heb dat ik bijna niks kan en heel prikkelbaar ben.
Maar het is niet alleen rond die tijd, bijna altijd wel.
Opgezette buik, ene keer makkelijk kunnen poepen en andere keer obstipatie of diarree.
Als ik kramp heb ga ik ook bijna altijd gelijk naar de wc en is daarna soms over.
Verder ben ik snel moe en heb ook snel hoofdpijn.

Ben al naar dokter geweest paar maanden geleden en die zei alleen dat ik meer vezels moet eten en hij deed geen verdere onderzoeken, alleen maar gepraat.