Zoeken Vraag het forum

Slechte/Zachte ontlasting al 3 jaar

Beheerd door

Peter (huisarts)
  • Anoniem
    Sporty

    te weinig bewegen geeft deze problemen !!

    lopen, joggen, rennen zorgt voor n goede ontlasting…met daarbij veel water en geen koffie….

    Reageren
    Annie

    ik heb er ook last van, heel vervelend, overal wc zoeken, en bang dat je het niet kunt halen,

    drie keer gaan voor je echt  weg kunt , natuurlijk word je daar onzeker van, dat kan niet anders, nu kan het gaan spelen , dat het met de hersens vandaan komt , ze raden mij gelatine aan ,

    maar het is begonnen , zonder dat je het wist, dus moet er toch een oorzaak voor zijn!  Annie

     

     

     

    Reageren
    Catootje

    @Annie, je voeding kan een rol spelen. Zoals teveel suikers, histaminerijke voedingsmiddelen. Ook tekorten aan diverse vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren kunnen ontregelingen van allerlei geven. Bloedonderzoek zegt overigens niet zoveel over tekorten.

    Verder kan je denken aan factoren als candida, te weinig maagzuur, eventueel medicijngebruik inclusief de pil enz. Electro-magnetische velden kunnen ook ontregelend werken op je systeem. Je zou advies kunnen vragen op natuurgeneeskundig gebied.

    Reageren
    Danny

    Een tekort aan vitamine-D zorgt voor darmklachten (en ook andere klachten). De artsen in Nederland bevelen vaak 10 microgram vitamine-D per dag aan. Dit is echter veel te weinig en kan op termijn tot lichamelijke klachten leiden. Aanbevolen is om 75 microgram per dag aan vitiamine-D in te nemen. Pas wel op, want teveel vitamine-D innemen is schadelijk voor je lever en nieren. Je darmen bestaat uit heel veel bloedvaten en vitamine-D onderhoud deze bloedvaten.

    Echter het is natuurlijk geen garantie dat als je voldoende vitamine-D voor ene lang tijd slikt je geen darmklachten meer zal hebben. Mensen die gezond zijn kunnen ziektes voorkomen als ze de juiste dosis vitamine-D slikken.

    Reageren
Reageer op: Slechte/Zachte ontlasting al 3 jaar
Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Community

Gerelateerde topics

Kennisbank

Gerelateerde onderwerpen

Haartransplantatie bij stress en haaruitval
5 min leestijd

Stress en haaruitval: hoe zit dat precies?

3 min leestijd

Symptomen van zwangerschap: dit zijn de eerste signalen

4 min leestijd

Baarmoederontsteking: hoe krijg je het en welke symptomen zijn er?

Maak nieuw onderwerp

Houd er rekening mee dat dit een openbaar forum is. Deel daarom geen persoonlijk gevoelige informatie zoals medische gegevens of contactgegevens.

Upload bijlagen

Maximaal toegestane bestandsgrootte is 8 MB



Voeg nog een bestand toe

Het Forum is niet bedoeld ter vervanging van een artsenbezoek. Neem bij een medische noodsituatie altijd contact op met uw (huis)arts of bel 112!

Geen foto’s van ontlasting uploaden. Deze worden verwijderd, omdat ze geen toegevoegde waarde hebben.

Wil jij op de hoogte blijven van het laatste nieuws op Dokter.nl?

Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief!

Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.