Hallo,

Ik heb al 7 maanden dagelijks darmklachten. Alles al onderzocht, geen uitkomst. Heb meerdere diëten geprobeerd, waaronder lactosevrij maar niks hielp.

Iets wat ik al wel 7 maanden vrijwel dagelijks neem is magere yoghurt. Tijdelijk was ik overgestapt naar lactose vrij, maar omdat dat niks hielp gewoon weer de normale.

Nou kwam ik er plotseling achter dat ik na het eten van yoghurt meerdere keren niesaanvallen heb gekregen. Ik denk dat ik dus slecht reageer op koemelk, vandaar dat lactosevrij niet hielp.

Ik eet nu al 3 dagen niks meer met koemelk en zie al wat verbetering.

Nou is mijn vraag: is dit een allergie of intolerantie? Ik moet er dus wel soms van niezen, maar heb verder nooit direct diarree of misselijkheid; meer veranderd ontlastingpatroon.

Een voedselallergie of intolerantie wordt vastgesteld door een arts dmv een bloedonderzoek.
Een koemelk allergie of intolerantie zou gevonden zijn.
Een allergie zal het zeker niet niet zijn, dan zou je er echt ziek van worden. Je verdraagt het dan waarschijnlijk minder goed.

Reageren

“Ik denk dat ik dus slecht reageer op koemelk, vandaar dat lactosevrij niet hielp.” Hier klopt dus iets niet. Slecht reageren op koemelk kan dus met lactose te maken hebben
Ik weet ook niet wat je nou precies met lactose vrij dieet bedoeld maar dit zijn producten die je dus niet moet eten:
Dierlijke melk (mager, halfvol, vol én karnemelk)
Zachte kaas, verse kaas, cottagecheese, smeerkaas, smeltkaas, rookkaas
Yoghurt, plattekaas, kefir
Room, zure room, crème fraîche
Koffieroom
Fruitzuivelmelk, chocolademelk en yoghurtdrinks
Roomboter en sommige soorten margarine
Roomijs, yoghurtijs, pudding, bavarois

Reageren

Hi beide, bedankt voor de antwoorden en uitleg!

Ik heb magere yoghurt uit mijn dieet verleden en lactosevrije yoghurt gebruikt. M’n klachten gingen niet over.

Als ik het goed begrijp is lactosevrij niet altijd koemelkvrij. Kijk bijv maar naar de ingrediënten van de magere yoghurt van arla lactofree. Ondanks dat deze lactosevrij is, is het wel gemaakt van koemelk. Met een koemelk intolerantie zou je hier dus alsnog last van krijgen; zo bedoelde ik hem.

Maar in ieder geval, klachten zijn sterk afgenomen en gaat met de dag beter 🙂

Reageren