Ik heb nu al 3 dagen geen stoelgang meer gehad. Normaal ga ik elke dag.
Ik krijg ook buikpijn maar ik heb geen drang. Ik stelde het trouwens wel uit, want toen ik 3 dagen geleden moest kwam het op verkeerde momenten dus is het daarom een verstopping geworden volgens mij.

Hoe zorg ik dat ik gewoon weer naar de wc kan? Ik ken vruchten etc die een laxerend effect hebben, maar geld dat dan niet alleen voor de nieuwe ontlasting?

Ik zou toch even de huisarts bellen of het niet verstandig is om iets te halen wat stoelgang op gang brengt,ipv zelf te gaan dokteren.

Hoe meer je "erin stopt" zonder dat er wat uitkomt,hoe groter je probleem wordt!

Zorg dat je minimaal 2 liter water pr dag drinkt en eet dagelijks een stuk vers fruit. Gebruik vezelrijke voeding. Je kunt de huisarts vragen om iets voor te schrijven tegen obstipatie