Hallo het lijkt wel of mijn darmen stilstaan al moet ik wel gewoon poepen maar in de vorm van dat ik nooit bijna een scheet meer hoef te laten of iets in die richting .. ook zie ik altijd in de poep wat ik gegeten heb .. alsof het niet verteerd ofzo ?
Ze staan niet til anders kon je natuurlijk niet poepen. Misschien moet je wat rustiger eten en beter kauwen.
Ik beweeg al 6 jaar niet meer ik heb toen een moeilijke tijd gehad en toen uitkering gekregen heb eingelijk ook niet gezond geleefd al die jaren en niet gesport en veel gerookt is dit gevaarlijk voor de darm of kan ik het nu nog goed maken door te sporten
Dan zou het goed zijn als je sporten toch maar weer ging oppakken en dan natuurlijk gezonder gaan eten.