ik zit hier nu al bijna 2 jaar mee. ik heb na het eten direct last van een opgeblazen buikpijn en dan moet ik onmiddelijk naar toilet niet diarree (soms) maar meestal gewone dunne ontlasting. Ik heb alles al geprobeert, naar de dokter, naar de darmspecialist, naar de dietist, fodmap dieet, hielp allemaal niet, ben dan gestopt met het eten van gluten en lactose. en sinds dien ging het iets beter. Maar nu nog steeds als ik een zware maaltijd eet krijg ik direct last van mijn darmen en moet ik direct naar het groot toilet. dus ben dan begonnen met imodium te nemen, zodat ik niet meer heel de dag door op toilet zat, zo gaat het wel beter, maar ik kan moeilijk heel mijn leven door imodium nemen, weet hier iemand raad mee?

Als de klachten blijven aanhouden, ga dan terug naar de MDL-arts

Reageren

Je zou advies kunnen vragen op natuurgeneeskundig gebied. Iemand die voor je uitzoekt wat jouw lichaam nodig heeft.

In het algemeen het beste zorgen voor complexe koolhydraten, voldoende eiwitten, gezonde vetten en voldoende vezels bij elk eetmoment. Zware maaltijden zou ik maar beter vermijden. Ook zorgen voor oplosbare vezels, zoals psyllium, inuline, appelvezels en glucomannan. Een middel als Colon Clean werkt erg goed. Ook is restistant starch, zoals in peulvruchten en gekookte, afgekoelde aardappels, een weldaad voor je darmen. Peulvruchten wel beter koken met een beetje zeewier erbij.

Daarnaast kan je tekorten hebben aan bepaalde stoffen; vitaminen, mineralen, vetzuren en aminozuren. bloedonderzoek zegt wat dat betreft niet zo heel veel. Mensen die weinig vlees eten komen vaak stoffen tekort als lysine, carnitine, taurine, zink enz. Weet niet of je man of vrouw bent. Eventueel pilgebruik kan ook klachten geven.

Reageren