Vorig jaar precies rond deze tijd begon ik last te krijgen van een benauwd en vernauwend gevoel als ik ademde het voelde alsof ik amper lucht kreeg en ademen voelde heel oncomfortabel het gebeurde dagelijks, dr kwam zelfs een keer een ambulance en die had me getest en zei dat ik niks aan mijn longen had maar dat het lag aan mijn angst en paniek stoornis, ik had toen indd veel angst en stress maar na de zomer periode ging het weer weg en het is nu ineens de laatste paar dagen terug gekomen en ik weet niet hoe want mijn angst en paniekstoornis was er de hele jaar en ik had dit toen nul keer het is nu niet erger geworden of iets maar toch heb ik weer last van die adem probleem ik weet niet wat ik moet doen want het maakt me heel angstig en de dokter zegt altijd gelijk ja het is allemaal stress

Ik merk ook altijd dat mijn stem hees wordt tijdens deze aanvallen

Reageren

Het zou heel goed kunnen dat je hyperventileert.
Een fysiotherapeut kan dat vast stellen en je leren er mee om te gaan/het onder controle te krijgen

Reageren