kan je je benauwd voelen zonder dat je dat echt bent? Ik heb namelijk een zwaar gevoel op de borst maar ik kan gewoon ademen, zuchten, gapen etc. Is dat dan stressgerelateerde benauwdheid?

Ik heb ook gewoon een normale hartslag en ademhaling per minuut

Reageren

Dat zou heel goed kunnen.
Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Reageren

Ik heb een score van 53. Ik heb niet constant last van de klachten. Als ik met iets bezig ben of afgeleid ben dan heb ik vrijwel nergens last van..

Reageren

Dat is dan typisch voor stress/hyperventilatie klachten

Reageren