Ik hoor geregeld een hartslag in mijn oor vooral s avonds.
Ik doe erg kaak klemmen kan het daarvan zijn.

Het kaakklemmen kan meespelen. Onderdruk in je middenoor laat je je hartslag horen (alsof je onder water bent ). Als je middenoor niet goed belucht wordt bv (en veel spanning in dat gebied kan daarvoor zorgen). Dat kan ’s avonds/nachts toenemen doordat de slijmvliezen ’s nachts meer opzwellen. Daardoor gaat je neus vaak ook s’ nachts dicht zitten (ook als je niet verkouden bent kan dat..).
Een “simpele” remedie tegen die extra opzwellingen ’s nachts is het gebruik van Xylometazoline neusspray. Voor de nacht (en/of in de nacht) gebruiken kan voor meer doorgankelijkheid zorgen van de buis van Eustachius, de afvoergangetjes van de voorhoofds- en kaakholtes en van je neus zelf!

Maar (oorzakelijk) werken aan de verhoogde spierspanning is natuurlijk een meer definitieve oplossing. Een fysiotherapeut, gespecialiseerd in kaakgewrichtsproblematiek kan je daar misschien bij helpen!

Reageren