Hallo,

Ik heb nu een paar uur last van een soort drukkend gevoel op mijn keel, echter geen echte pijn en slikken enzo gaat prima. Mijn moeder zegt dat dit door de spanning komt voor mijn theorie examen.

Als ik mijn mond ver open doe heb ik het gevoel alsof ik moet kokhalsen, en alsof er veel slijm ofzo in mijn keel zit.

Kan dit inderdaad komen door de stress? En wat kan ik er het beste aan doen?

Als ik er even niet op let merk ik er niet zoveel van, het probleem is dat ik er wel veel op ga letten haha

Reageren

Dat kan heel goed door de stress komen. Helaas kun je er niet veel aan doen. Probeer afleiding te zoeken zodat je er niet te veel op let.

Reageren

Oké, dankuwel. Ik las online ook iets over een angina, verkramping van de hartslagaderen oid? Zou ik daarbij andere klachten moeten ervaren, en wat zouden deze zijn? (Dit is volgens mij de meest ernstige oorzaak en wil deze graag uitsluiten)

Reageren

Dan zou je toch echt heel andere klachten moeten hebben.
Doe eens de test op:
https://www.dokter.nl/zelftesten/hyperventilatietest/

Reageren

Welke klachten precies? Ik ga de test even doen.

Reageren

Ik ga je niet vertellen welke klachten, want dan ga je daar weer extra op letten en krijg je dadelijk nog meer klachten en nog meer onrust

Reageren

Oh… Ik begrijp het, maar ik hoef me dus niet zorgen te maken over een angina?

Had overigens een score van 35..

Reageren

geen hyperventilatie maar dan dus wel een uiting van de stress

Reageren

Oké, daar ga ik ook vanuit dan.

Reageren

Ik heb besloten te gaan sporten in de vorm van krachttraining. Denkt u dat dit kwaad kan?

 

 

Reageren

Rare vraag misschien, maar sommigen zouden juist rust adviseren

Reageren

Dat kan geen kwaad

Reageren