Goedenavond allemaal,

Ik ben Sander, 25 jaar. Sinds iets langer dan een jaar heb ik last van duizligheid. Niet de duizeligheid dat alles draait maar het gevoel dat ik er niet helemaal bij ben. Het gevoel alsof je heel lang zit en ineens op staat, maar dan in mindere mate. Soms geeft dat een beangstigend gevoel, alsof ik weg ga vallen. Vorig jaar naar de huisarts geweest en die zei dat het mn bloeddruk was. Toen deze iets hoger was had ik er wel minder last van. Echter, het bleef aan en de laatste keer kreeg ik een hartfilmpje bij de dokter. Uitslag is dat er genoeg bloed naar het hart wordt gepompt.

Ondanks dat ik soms hartkloppingen heb, denk ik dat het in mn hoofd zit. Die doet soms pijn en geeft mij een duizelig gevoel. Ook zit ik al tijden lang achter schermen zoals mobiele telefoons en computers. Zou het kunnen dat ik er zo vaak achter zit dat ik er in mijn vrije tijd, als ik er niet op zit, ook last van heb.? En weet iemand, als dit het is, wat er tegen de straling help? Om dat te neutraliseren. Heb soms ook tintelingen aan de onderkant van mijn voeten.

Gr

Ik denk niet dat alle klachten door scherm gebruik te verklaren zijn. Hier kun je natuurlijk wel iets aan doen. Niet langer dan 2 uur onafgebroken een scherm gebruiken. Dan een pauze inlassen van 20-30 minuten voordat je weer verder gaat.

Ik zou wel nog een keer de bloeddruk laten controleren. Maar dan met 24 of 48 uurs meting om goed inzicht te krijgen

Reageren

Ik word vandaag en gosteren ook wakker met pijn tussen de borsten. Aan de bovenkant

Reageren

Was deze reactie ook van jou Sander?

Reageren

Ja, ook van mij inderdaad.

Reageren

Sander,

Heb je ook wel eens het gevoel dat je te weinig lucht in je longen krijgt en heel diep moet inademen? Of veel moet zuchten? Heb je vaker last van maagzuur of andere maagklachten?

Reageren

Hoi Tandor,

Ja dat heb ik ook wel eens. Een voorbeeld was vorige week toen ik ging stappen. Toen moest ik echt op mijn ademhaling letten want ik leek wel een beetje kortademig. Soms voel ik maagzuur, dit is niet heel vaak maar heb er wel eens last van ja. Hangt dit ook samen met duizeligheid?

Reageren

Al;s je maagklachten hebt, kan dat wat druk op je borst geven. Je kunt wat benauwd raken. Hierdoor ga je hyperventileren. Daar krijg je hartkloppingen van, duizeligheid en een angstig gevoel.

Lees ook:
http://www.hyperventilatie.org/site/lijst-van-klachtensymptomen/21

Ga dus naar je huisarts voor je maagklachten.
Lees ook eens de columns over angst die ik heb geschreven. Daar staan oefeningen in die jij dus ook kunt gebruiken.

Als je een benauwdheidsaanval krijgt waardoor je telkens diep moet ademhalen pas dan je ademhaling aan om de aanval af te breken.
Adem door de neus 5 tellen rustig in en adem 10 tellen door de neus uit. Herhaal enkele keren.

Reageren

Dankjewel voor je reactie! Waar kan ik je columns vinden?

Reageren

Excuus de link vergeten.
http://www.dokter.nl/nieuws-items/columns/angst

Reageren