Schouders, pols en nu heup!? Help?

Ben benieuwd naar jullie mening en/of advies over wat ik moet doen.

Hoi allemaal!

Ik zal het zo kort mogelijk houden:
Ik ben een vrouw van 44 jaar, best zwaar werk en sinds afgelopen Julli is bij mij COPD geconstateerd.
Ik ben geen mens die in een hoekje zielig gaat zitten doen maar ik gebin het me te realiseren en dat het inderdaad ernst is!

Ik heb al jaren zo nu en dan een spier-ontsteking (pols, elleboog, duim) maar dat duurt zo’n 3 dagen en dan is het weer verdwenen. Tis ook niet aan te geven wanneer dat gebeurt.
Maar nu heb ik sinds verleden jaar in mijn rechter schouder een slijmbeurs ontsteking gehad (pfff geen pretje), begin dit jaar kreeg ik er nog eentje maar dan linkerschouder.
Met pijnstillers en ontsteking remmers ben ik vanaf gekomen.
Ik ben niet bang voor prikken maar ik vind dat ze op dat moment toch iets in je lichaam brengen wat er niet hoort. Ik ben er zo eentje van: het is gekomen dus het zal wel weer verdwijnen.

3 weken geleden heb ik weer een spier ontsteking gehad in mijn rechterpols. Na een dag of 5 was dit weer weg maar nog steeds niet helemaal.

Nu mijn vraag…………..
Ik heb al geruime tijd veel last van mijn boven armen. Ik kan ze niet hoog optillen en de hele dag is er een zeurend gevoel. (meestal begint zo de slijmbeurs ontsteking maar die blijft uit)
Ik kan niet op mijn buik liggen omdat ik mijn hoofd niet zo ver naar links/rechts kan buigen.
Vanmorgen sta ik op en het gevoel van mijn armen/schouders zit nu ook in mijn linker heup!!
Het is allemaal zo weéíg…..vind het ergens zo raar om naar de arst te gaan ervoor maar ja het belemerd me ook in mijn werk.
Ik weet gewoon niet of ik voor deze klachten een arts kan raadplegen……..ik ga al niet zo gauw naar een arts maar ben er nu wel een beetje klaar mee met die pijntjes…….