Hallo allemaal. Ik heb al ongeveer een jaar (einde zwangerschap en na de bevalling) heel veel stress en angstklachten gehad. Dagelijks huilbuien en geen moment van rust.

Nu ik de laatste weken wat rustiger ben heb ik ineens allemaal lichamelijke klachten. Ik heb sinds 6 weken een drukgevoel in mijn hoofd, alsof er iets tegen m’n schedel aandrukt. Tevens heb ik een licht wazig gevoel iedere dag. Ik ben oververmoeid en ik heb een rare druk in mijn oren. Alsof ik in het vliegtuig zit.

Wat kan het zijn.

dat kunnen toch de gevolgen zijn van de stress en de spanningen.

Reageren

Dank voor uw reactie.

Is het niet raar dat de hoofdpijn dagelijks aanwezig is. Juist nu ik iets minder spanning heb dan een paar weken geleden.

Ook dat drukgevoel in de oren, kan dat ook door stress komen.

Uw link naar de oefeningen doet het niet in de andere topics. Heeft u de link voor mij.

Groet

Reageren

Het is op zich niet zo heel vreemd dat wanneer de ergste stress voorbij lijkt en je meer tot rust komt, de klachten op de voorgrond treden.
Ik weet zo even niet welke oefeningen bedoeld worden

Reageren

Dank voor uw reactie.

De ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen. De psychosomatische fysiotherapeut zei namelijk dat ik een onregelmatige ademhaling heb.

Groet

Reageren

https://www.dokter.nl/hulp-bij-angststoornis/nieuws/angstgevoel-beheersen-deel-2/
https://www.dokter.nl/hulp-bij-angststoornis/nieuws/angstgevoel-beheersen-deel-1/

Reageren

Hoi, ben benieuwd of je al van je klachten af bent. Ik ervaar namelijk hetzelfde. Drukgevoel in oren wazig zien licht duizelig en een druk in mijn hoofd/schedel. Kno bezoek wees op niks uit.

Reageren