Hallo,
Ik heb meerdere keren per jaar last van heel erge hoofdpijn. Mijn hoofdpijn wordt dan zo erg dat als ik mezelf niet afleid ik begin te huilen van de pijn. Ik ben hiervoor al jaren geleden naar de huisarts gegaan maar die zei dat het stress was en dat er niks aan de hand was. Ik ben pas 16 en het grootste deel van mijn stress komt van school, waar ik weinig aan kan veranderen. Als mijn hoofdpijn weer zo erg wordt heb ik ook vaak last van verkoudheid. Hebben jullie tips om mijn hoofdpijn te verminderen of wordt het tijd om opnieuw naar de huisarts te gaan?
Groetjes, Elise

Hey,

Als je hoofdpijn vaak samen gaat met stress periode’s, zou het ook door spierspanning kunnen komen.

Je zou er dan mee naar een fysiotherapeut kunnen gaan. Die kan kijken of het beter wordt als de spierspanning minder wordt.
En de fysio kan je ook tips en oefeningen geven om te ontspannen als je stress hebt.

Groetjes Suzan

Reageren